Breakfast Recipes

උදෑසන කෑම වේල් 7ක් පවුලේ හැමෝටම ගැළපෙන්න! 7 Healthy Breakfast Recipes | MEAL PLAN SINHALA ( part 2)

උදෑසන කෑම වේල් 7ක් පවුලේ හැමෝටම ගැළපෙන්න! 7 Healthy Breakfast Recipes | MEAL PLAN SINHALA ( part 2)

—————————————————-

🔴සතියට අවශ්‍ය කරන බඩු ලිස්ට් එක මම හදාගන්න විදිහ සහා සතියට කල් තියාගන්න හදාගන්න කෑම වර්ග කීපයක් එක්ක හැදුන වීඩියෝ එකක්
(meal plan part 1 )

————————————————————–

🔴උදේ
දවල්
රෑට
කරදරයක් නැතුව මම උයාගන්න විදිහ මෙතනින් බලන්න පුළුවන්

🔴meal plan 1 (සතියට අවශ්‍ය කල් තියා ගන්න ආහාර වර්ග කීපයක් හදමු )

🔴meal plan 2 (සතියටම උදේ වේල් 7 මම හැදුව විදිහ

🔴තවත් මේ වගේම කාර්‍යබහුල අම්මලා වෙනුවෙන් කළ වීඩියෝ පෙළ මෙතනින් බලන්න…..

ඔයාලට අවශ්‍ය තවත් දේවල් හොයාගන්න  click කරන්න දෝණියි අම්මයි playlist එක..

🔴ඔයාලට දැක ගන්න පුළුවන් අවුරුදු දෙකකට වැඩි කාලයක් සිට මම   ඔයාලා එක්ක බෙදාගත්ත විවිද කෑම වට්ටොරු..

🔴බබාගෙ වයස අනුව බර අනුව අවශ්‍ය list එක click කරලා අවශ්‍ය කෑම වටොරු ගන්න……

🔴ඒ වගේම දෝණියි අම්මයි එක්ක එකතු වෙන්න පුළුවන් ඔයාලට මේ විදිහටත් …

🔺🔺S U B S C R I B E 🔺🔺
••••••••••••••••
❗දෝණියි අම්මයි  YOUTUBE :- https://www.youtube.com/channel/UChSPFQCW6TW-tPC8bbnBxgA

🔺🔺FOLLOW 🔺🔺
———————–
❗දෝණියි අම්මයි INSTAGRAM  :-
https://www.instagram.com/doni.amma

🔺🔺LIKE 🔺🔺
———————-
❗ දෝණියි අම්මයි FACEBOOK PAGE  :-  https://www.facebook.com/Doni.Ammai/

❗දෝණියි අම්මයි FACEBOOK GROUP :-  Positive Liife by  Doni Ammai  https://www.facebook.com/groups/238305807827887/?ref=share

#mealplansinhala #breakfastideas #mealprepsinhala

Articles You May Like

Pumpkin Spice Scones with Maple Glaze | The BEST Fall Baking
Breakfast ideas वेज कटलेट Instant Rawa Veg Cutlet easy Teatime snack सूजी का नाश्ता Breakfast recipe
Keto Friendly Weekday Dinner Recipes • Tasty
CABBAGE SALAD RECIPE CABBAGE WITH BELL PEPPER #salad #cabbage
Fall Cocktail Recipes | Autumn Drinks by Minibar Mixologist

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *